Una vez que haya determinado que está trabajando con una emoción heredada, puede hacer una serie de preguntas como las siguientes:


¿Heredaste esta emoción del lado de tu madre? ¿Por el lado de tu padre?

¿Heredó la emoción de su madre/padre?

¿Cuántas generaciones atrás se remonta esta emoción?

Si la emoción parece retroceder mucho tiempo, puede que quiera escribir M o F cada vez que pruebe una generación.... Sin embargo, no siempre es necesario conocer toda la genealogía de una emoción heredada. También puede preguntar:


¿Necesitamos saber más sobre esta emoción atrapada heredada? Si la respuesta es NO, entonces siga adelante y suéltela.